Las #rutinitas deportivas de Naturitas

Enhorabuena #naturlover si has llegado hasta aquí es porque eres un auténtico deportista. Ya has cogido el hábito de salir a entrenar todos los días. Ya notas la mejora en tu cuerpo, ¡y te encanta! Ya no puedes vivir sin hacer deporte, ¡ni en vacaciones! ¡Estos 4 tips son para ti! 4 tips que te…

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Barritas energéticas de almendras y frutas secas

Ya estamos a mitad de enero y… ¡no hay excusas! Volver a nuestra rutina después de las fiestas y los excesos a veces es un poco duro, y estamos decaídos. Pero vamos a plantarle cara al mal tiempo y al frío con estas barritas energéticas de almendras y frutas secas. Amantes de los deportes de…

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4 Técnicas de motivación para hacer deporte y no dejarlo

Son mucho más que 4 técnicas de motivación para hacer deporte con las que conseguirás introducir el ejercicio a tu vida, es el camino hacia una versión nueva y mejorada de ti mismo. Sólo te llevará 30 minutos al día, por la mañana, mediodía o noche, cuando tú quieras. Haz ejercicios moderados, tal y como…

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