5 alternativas naturales al azúcar

Actualmente el azúcar blanco es el tipo de edulcorante más consumido, pero no es el más saludable, ya que su consumo tiene algunos inconvenientes que deberíamos evitar como, por ejemplo, los siguientes: Contiene las llamadas ‘calorías vacías’, es decir, su consumo nos aporta calorías sin ningún nutriente de interés como vitaminas o minerales. De esta…

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Conoce los beneficios de la Stevia

¿Sabías de las propiedades de la Stevia? Mayormente conocida por ser la mejor alternativa al azúcar para personas diabéticas o que siguen dietas de adelgazamiento. Pero la Stevia también tiene otras muchas propiedades para el organismo: combate hongos, es cicatrizante, contrarresta la fatiga… Sigue leyendo para conocerlas todas. Aquí podrás ver varios productos de Stevia…

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Cómo hidratarse bien sin azúcar

Llega el 2018, y con él, empieza el mes de enero con su cuesta arriba. La mayoría de personas comienza con los propósitos de año nuevo, y para muchos, eso incluye tratar de perder peso tras las Navidades. Aunque pocos llegan a febrero con la misma motivación. ¿Por qué? Puede ser porque los propósitos sean…

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