13 beneficios del Germen de trigo

Las harinas que comemos y varios de los productos obtenidos a partir de cereales como el trigo, proceden de un proceso de refinamiento en el que se eliminan partes del grano; entre las que cabe resaltar una muy importante, el germen. Esta parte del trigo es la parte con mayor poder nutricional, y por lo tanto, este ofrece numerosos beneficios para la…

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7 plantas adelgazantes para este verano

El verano ya llegó y esto nos afecta positivamente a sentirnos físicamente mejor. Tenemos más ganas de arreglarnos y sentirnos a gusto con nuestro cuerpo. Es posible que busquemos una ayuda para perder algún que otro kilo acumulado durante el invierno provocados por un ritmo de vida cada vez más sedentario. Hace unos días ya…

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Aceite Rosa Mosqueta y rejuvenecimiento de la piel

El Aceite de Rosa Mosqueta, es un aceite vegetal con importantes beneficios y aplicaciones para la medicina y la estética. Proviene de las semillas de un arbusto de la familia de las rosas: la Rosa Rubiginosa. Y su fruto es el escaramujo. Cuando se aplica de manera externa, ofrece varias ventajas para el cuidado de…

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Ginkgo Biloba: asma, tos y mejora de la memoria

El Ginkgo Biloba, es la especie de árbol viviente más antigua y ha perdurado durante 200 millones de años. Su primera citación se remonta a hace casi 5.000 años en la tradicional China con las hojas y semillas de ginkgo. Estas se han empleado desde entonces para atenuar síntomas de asma, la tos y para el…

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Coenzimas Q10 y sus beneficios

La coenzimas Q-10 es una importante sustancia necesaria para el correcto funcionamiento de muchos órganos y de las reacciones químicas en el cuerpo. Las coenzimas, deben su nombre al hecho de que son necesarias para la activación de enzimas; imprescindibles para ayudar a proporcionar energía a las células. La coenzima Q-10 también parece tener actividad antioxidante. Las…

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Enzimas digestivas y su importancia para la digestión

Las enzimas digestivas son las responsables de realizar la digestión de los alimentos. Los descomponen en las unidades básicas para que sean absorbidas en los intestinos. En la saliva ya encontramos enzimas digestivas, pero la mayoría de ellas están presentes a nivel estomacal. Principalmente, en el intestino delgado. El volumen de enzimas digestivas que el…

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El ajo, antibiótico natural

El ajo ha sido utilizado desde hace más de cuatro mil años como condimento alimenticio; por sus beneficios organolépticos (impresión sensorial referida al olor, color o sabor). Pero además, su uso médico también proviene de la antigüedad; cuando los egipcios lo suministraban a sus esclavos en la construcción de las obras faraónicas, para darles fuerzas.…

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La Maca peruana, viagra natural por su poder afrodisíaco

La maca peruana ha sido utilizada históricamente para dar apoyo a la fertilidad, a la función sexual normal. También como reguladora de los ciclos menstruales, vigorizantes y reductores del estrés. La maca es una planta que crece en el altiplano de Perú. Su cultivo empezó hace miles de años con los incas y sus antepasados…

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¿Por qué se recomienda arándanos en infecciones de orina?

Durante muchos años, se creía que la efectividad de los arándanos en la lucha contra las infecciones de orina se debía a los ácidos presentes en los arándanos. Estos ácidos, debían pasar a través de todo el organismo hasta el tracto urinario. Allí disminuían de forma notable el pH, dando como resultado un medio desfavorable para el crecimiento bacteriano. Esta es una teoría…

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Colágeno tipo II: conoce sus ventajas

Se conoce al colágeno como un firme combatiente a la artritis y osteoporosis. Eso se debe a que la proteína más abundante de nuestro cuerpo (el colágeno), es responsable del desarrollo de tendones, cartílagos y de la parte principal del hueso; donde se soporta los compuestos de calcio. Por este motivo, la gran mayoría de los tejidos del cuerpo humano…

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¿Conoces las propiedades del café verde?

El café verde es una mezcla de granos de café no tostados. Según un estudio publicado en el American Journal of Chemical Nutrition, solo tomando café verde (sin someterse a ningún tipo de dieta hipocalórica), se puede requilibrar el metabolismo. Dos de los componentes más estudiados del café verde, en relación a la inhibición en la…

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