Aceites esenciales, todo lo que no sabías

Los aceites esenciales se utilizan desde las civilizaciones antiguas. En Egipto su uso era común en rituales, templos y para preparar el ajuar funerario de los faraones. Actualmente tienen una gran utilidad en aromaterapia donde se utilizan por sus beneficios terapéuticos. ¿Qué son los aceites esenciales? Las plantas producen una sustancia que les sirve para…

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¡Qué no te pille la gripe!; Tips e información para evitarla

Se han quedado muy atrás los días de ir en manga corta, de helados, de playa y de chiringuito. Ya hemos hecho el cambio de armario y puede que este año no venga solo, porque como empieza cierta canción: “vuelve, a casa vuelve (…)”   La gripe estacional es una infección respiratoria muy contagiosa causada por…

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Aceites vegetales exóticos del mundo

Los aceites vegetales tienen una importante utilidad cosmética debido a que son ideales para el cuidado de nuestra piel. Utilizar productos con certificado orgánico sin el uso de disolventes, fertilizantes químicos o plaguicidas tóxicos nos asegura un producto puro y rico en nutrientes. De esta forma podremos conseguir los máximos beneficios cosméticos. En este artículo…

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Cosmética natural para una belleza más saludable

El uso de cosmética natural para el cuidado del cuerpo es una práctica muy antigua en lugares y culturas diferentes. Mucho antes de que los productos químicos y las sustancias nocivas se añadiesen a la cosmética, era normal usar azafrán para maquillar el rostro, tomar baños con fresas y frutos rojos para renovar la piel…

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El ajo como ingrediente medicinal

El ajo es uno de esos alimentos con maravillosas propiedades para la salud y que, por suerte, forma parte de nuestro día a día aunque quizá no le prestemos la suficiente atención. El uso de esta planta medicinal se remonta hace 5.000 años con los egipcios. Hay documentos gráficos que prueban que este pueblo ya…

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La henna, un tinte natural con muchos beneficios para tu cabello

La henna es un tinte natural que se lleva usando desde la antigüedad y que está elaborado con las hojas del arbusto Lawsonia inermis, las cuales contienen un pigmento llamado lawsona, capaz de teñir tanto el cabello como la piel. Estas hojas se dejan secar y se trituran, obteniendo un polvo de color verdoso que…

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Aceite de krill, la mejor fuente de ácidos grasos Omega-3

El aceite de Krill es el complemento alimenticio que más se recomienda actualmente para mejorar la calidad de vida por los muchos beneficios que proporciona. El Krill es un pequeño crustáceo similar al camarón, que habita en las aguas de la Antártida. Se ha demostrado que el aceite de krill es la mejor fuente de…

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Reduce el estrés con Omega 3 y Rodiola

De los numerosos procedimientos que tenemos a nuestro alcance hoy en día para intentar aliviar el estrés o distrés, a través de una forma saludable, existen dos que son de interés especial y es a los que haremos referencia; obviando los efectos secundarios frente a los esperados beneficios inmediatos como son las benzodiacepinas, entre otros.…

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Conoce los tóxicos de los esmaltes de uñas y consejos para evitarlos

¿Alguna vez te has preguntado si los esmaltes de uñas pueden ser dañinos para tu salud? Desgraciadamente existen ciertos componentes en los pintauñas que pueden resultar muy peligros, reciben el nombre de “trío tóxico” formado por: Formaldehído, Tolueno y Ftalatos. ¿Cómo pueden afectar a mi salud? ¿No debo pintarme las uñas? Tóxicos en los esmaltes…

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Los 12 sorprendentes beneficios del Açai

El açai es mundialmente conocido por sus sorprendentes beneficios. Hoy vamos a destacar los más importantes y que no muchos conocen. Por ejemplo, ¿sabías que esta fruta es ideal para veganos, personas con problemas de memoria, colesterol, bajada de defensas, retención de líquidos o estreñimiento? Sigue leyendo porque aún hay más y seguro hay algo…

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¿En cuanto tiempo se quita el acné y sus manchas?

Antes de saber en cuánto tiempo se quitan las manchas del acné debemos saber que el acné afecta en distintos grados a una gran parte de la población adolescente. En el 93% de los casos suele resolverse a partir de los 25 años y para el 7% restante puede llegar a durar hasta los 45…

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Astaxantina, la fuente de la juventud

La Astaxantina es el antioxidante más poderoso de la naturaleza. Es un carotenoide, como el licopeno y la luteína, derivado de la microalga Haematococcus pluvialis, que da el color rosa o naranja a los salmones, truchas, langostinos, gambas, krill y hasta a los flamencos. A los salmones de piscifactoría les tienen que dar astaxantina sintética,…

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Rejuvenece la mirada con aceite de coco

¿Buscas un contorno de ojos efectivo para las pequeñas líneas de expresión? El aceite de coco es una solución eficaz, natural y muy hidratante¹. La piel de alrededor de los ojos es la más delicada del rostro y tiende a arrugarse con mayor facilidad. La exposición diaria a agentes contaminantes externos, afecta el doble a la piel…

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Descubre los mejores aceites para tu rutina de belleza

Los aceites vegetales son una alternativa excelente a los preparados cosméticos y hay opciones para todo tipo de piel. Se pueden utilizar de manera individual, ya que cada uno nos aporta múltiples beneficios, o usarlos como base o vehículo de aceites esenciales que sumarán propiedades muy potentes. Siempre debemos escoger los aceite vegetales extraídos por primera…

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Cómo hidratarse bien sin azúcar

Llega el 2018, y con él, empieza el mes de enero con su cuesta arriba. La mayoría de personas comienza con los propósitos de año nuevo, y para muchos, eso incluye tratar de perder peso tras las Navidades. Aunque pocos llegan a febrero con la misma motivación. ¿Por qué? Puede ser porque los propósitos sean…

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