¿Cuáles son los mejores remedios para vencer al estreñimiento de forma natural?

El estreñimiento es una alteración del movimiento del intestino que produce una defecación irregular o con esfuerzo. ¿Cuándo podemos considerar que sufrimos de estreñimiento? ¡Lo ideal sería hacer como los más pequeños, comer e ir al baño, es decir, 3 veces al día! Según el Servicio de Gastroenterología del Hospital Universitario Ramón y Cajal de…

Leer más