Aceite de krill, la mejor fuente de ácidos grasos Omega-3

El aceite de Krill es el complemento alimenticio que más se recomienda actualmente para mejorar la calidad de vida por los muchos beneficios que proporciona. El Krill es un pequeño crustáceo similar al camarón, que habita en las aguas de la Antártida. Se ha demostrado que el aceite de krill es la mejor fuente de…

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4 claves para comer sano y sabroso en la oficina

¿Sueles comer fuera de casa a diario? ¿Eres de los que va de restaurante cada día o prefieres llevar el tupper con comida casera? Si eres de este último grupo, ¡estás de enhorabuena! Esta opción supone un ahorro considerable para los que comen diariamente en la oficina o los que no tienen tiempo suficiente para…

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Dong Quai, eficaz para el Síndrome Premenstrual

¿Conoces las fantásticas propiedades del Dong Quai? Los beneficios del Dong Quai son conocidos y utilizados por la Medicina Tradicional China para equilibrar el sistema hormonal femenino desde hace más de dos mil años. Aquí podrás ver varios productos con Dong Quai y consultar las opiniones de otras personas que ya lo han probado antes que tú.…

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Dra. Odile Fernández: «Revoluciona tu vida cuando estés sano y no cuando el cáncer te obligue a parar»

Médico de familia, divulgadora científica, autora de los libros: «Mis recetas anticáncer», «Mi revolución anticáncer», «Recetas para vivir con salud» y además, superviviente de cáncer de ovario estadio IV en 2010. Hoy 4 de Febrero, es el Día Mundial Contra el Cáncer. Y con este motivo, en Naturitas hemos tenido la suerte de entrevistar a Odile…

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Rejuvenece la mirada con aceite de coco

¿Buscas un contorno de ojos efectivo para las pequeñas líneas de expresión? El aceite de coco es una solución eficaz, natural y muy hidratante¹. La piel de alrededor de los ojos es la más delicada del rostro y tiende a arrugarse con mayor facilidad. La exposición diaria a agentes contaminantes externos, afecta el doble a la piel…

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Beneficios del Agar-agar, la gelatina vegetal

¿Conoces los beneficios del alga Agar-agar? Es mayormente conocida por ser la mejor alternativa vegetal a la gelatina y se usa para postres y comidas. Pero el agar-agar también tiene otras muchas propiedades para el organismo: es una aliada en caso de estreñimiento, remineraliza los huesos, limpia el aparato digestivo… Sigue leyendo para conocerlas todas.…

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Hoy es el Blue Monday, pero ¿qué es?

Blue Monday (o Lunes Triste en castellano), se utiliza para designar «el día más deprimente del año» y fue descubierto por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), por allá el 2005. ¿Qué es exactamente el Blue Monday? Arnall dio con una nueva fórmula científica, en la que medía las variables del clima, el…

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Cómo hidratarse bien sin azúcar

Llega el 2018, y con él, empieza el mes de enero con su cuesta arriba. La mayoría de personas comienza con los propósitos de año nuevo, y para muchos, eso incluye tratar de perder peso tras las Navidades. Aunque pocos llegan a febrero con la misma motivación. ¿Por qué? Puede ser porque los propósitos sean…

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Lavativas de café, el último consejo de Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow es una actriz e influencer que pregona una vida sana alternativa y natural a través de su revista Goop. Además del blog, también vende jacuzzis, utensilios sexuales y hasta repelente contra vampiros. Cada tanto va dando primicias de sus nuevos productos o rituales de belleza, y el último ha sido la extraña corriente de…

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La nueva y peligrosa moda de beber agua cruda

Ha surgido una asombrosa nueva corriente, la de beber diariamente agua cruda (o raw water). Esta creciente moda nacida en la cuna de la innovación tecnológica, Silicon Valley (California), destaca como noticia esta semana. Y es que los altos cargos de algunas de las empresas y startups de Silicon Valley, han decidido acabar con el agua depurada…

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Oro, Incienso y Mirra: los regalos curativos de los Reyes Magos

Según cuenta la tradición cristiana: Gaspar, Melchor y Baltasar, los tres Reyes Magos¹, tras el nacimiento de Jesús de Nazaret, acudieron desde Oriente para rendirle homenaje y entregarle regalos de gran riqueza simbólica: oro, incienso y mirra. Venían de países lejanos y guiados por una estrella hasta el pesebre en Belén; Melchor entregó el oro,…

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6 bebidas de moda en Nueva York que arrasarán aquí

Los Neoyorkinos, pioneros en modas, elevaron al estrellato mundial el cupcake, el cronut y el famoso take away. Esta vez han dicho basta al café para llevar a todas horas y han ideado nuevas alternativas, muy originales, más sabrosas y con muchos más nutrientes. En Naturitas te mostramos las 6 bebidas de moda en Nueva York para que…

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La Poinsettia, el símbolo de la Navidad

La Poinsettia, es la protagonista indiscutible y el auténtico símbolo de la Navidad. La llegada del mes de Diciembre es cuando esta bonita planta de origen mexicano viste de rojo nuestras calles y hogares. Se ha convertido en un adorno recurrente en estas fechas, pero normalmente es desechada al finalizar las fiestas. Sin embargo, si…

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Cómo hacer leche vegetal en casa

Las leches vegetales (o bebidas vegetales) son muy ricas y beneficiosas para nuestro organismo, como por ejemplo para controlar los niveles de colesterol y la salud cardiovascular. Te aportarán una gran concentración de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. Propiedades y variedades La leche vegetal es muy consumida entre personas con intolerancia a la lactosa, algunos…

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¿Conoces ya el mejor aliado en una dieta detox?

Una dieta detox nos permiten eliminar las toxinas que los malos hábitos y una mala alimentación hacen que se terminen acumulando en nuestro organismo. Sin embargo, más allá de las dietas y programas específicos para limpiar el organismo después de los excesos propios de estas fiestas, es importante que incorporemos de forma habitual alimentos y bebidas…

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