Las #rutinitas deportivas de Naturitas

Enhorabuena #naturlover si has llegado hasta aquí es porque eres un auténtico deportista. Ya has cogido el hábito de salir a entrenar todos los días. Ya notas la mejora en tu cuerpo, ¡y te encanta! Ya no puedes vivir sin hacer deporte, ¡ni en vacaciones! ¡Estos 4 tips son para ti! 4 tips que te…

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¡Qué no te pille la gripe!; Tips e información para evitarla

Se han quedado muy atrás los días de ir en manga corta, de helados, de playa y de chiringuito. Ya hemos hecho el cambio de armario y puede que este año no venga solo, porque como empieza cierta canción: “vuelve, a casa vuelve (…)”   La gripe estacional es una infección respiratoria muy contagiosa causada por…

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¿Son los tratamientos Detox una moda pasajera?

Los tratamientos y dietas detox se pueden encontrar hoy en día por todas partes, en las tiendas y en páginas webs de alimentación, deportiva, gimnasios, etc. También se dan en distintos formatos: dietas elaboradas a base de batidos y zumos depurativos, actividades concretas, dietas de famosas… Parece que no estás al día sino vas exhibiendo…

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¿Qué debe desayunar y merendar mi hijo?

En la alimentación infantil, cuando se cometen más errores y más graves es especialmente en el desayuno y en las meriendas. Nos hacemos la pregunta: Y entonces, ¿qué debe desayunar y merendar mi hijo? Y es que es el tema de actualidad esta semana… ¡Te contamos más! Hay que tener en cuenta que a partir…

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Hoy es el Blue Monday, pero ¿qué es?

Blue Monday (o Lunes Triste en castellano), se utiliza para designar «el día más deprimente del año» y fue descubierto por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), por allá el 2005. ¿Qué es exactamente el Blue Monday? Arnall dio con una nueva fórmula científica, en la que medía las variables del clima, el…

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Lavativas de café, el último consejo de Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow es una actriz e influencer que pregona una vida sana alternativa y natural a través de su revista Goop. Además del blog, también vende jacuzzis, utensilios sexuales y hasta repelente contra vampiros. Cada tanto va dando primicias de sus nuevos productos o rituales de belleza, y el último ha sido la extraña corriente de…

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La nueva y peligrosa moda de beber agua cruda

Ha surgido una asombrosa nueva corriente, la de beber diariamente agua cruda (o raw water). Esta creciente moda nacida en la cuna de la innovación tecnológica, Silicon Valley (California), destaca como noticia esta semana. Y es que los altos cargos de algunas de las empresas y startups de Silicon Valley, han decidido acabar con el agua depurada…

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