¿Preparados para la vuelta al cole?

Los más peques empiezan el curso escolar y es conveniente una puesta a punto para seguir la rutina de clases y actividades con salud, energía y…

Astaxantina, el gran antioxidante

La astaxantina es el antioxidante más poderoso de la naturaleza. Es un carotenoide, como el licopeno y la luteína, derivado de la microalga Haematococcus pluvialis, que…

Wrap de alubias y aguachile

El aguachile es un platillo típico de la costa pacífico de México. Se suele hacer con camarón y es una…

La grasa abdominal no sólo afecta a la estética, también puede llegar a ser un factor de riesgo para la salud. Puede actuar como reductor de la densidad mineral ósea y aumentar las posibilidades de padecer osteoporosis e incluso asma.…